辻堂の24時間ジム・フィットネス

Spring! GOTO JOGS
キャンペーン開催中

ACCESS

アクセス

◎駅近・24H営業でいつでも利用可！

◎プライベートジムのように使えます。

コロナ対策万全です。安心してお越しください！

住所：神奈川県藤沢市辻堂2-8-9 2F
TEL：0466-53-7889
（スタッフ対応時間：月～金 9:00～11:00、月～金 18:00～20:00、※土日祝日は13:00〜17:00）
営業時間：24時間営業
定休日：無休

辻堂駅南口より徒歩2分

※駐輪場・駐車場はありません。近隣駐輪場・駐車場をご利用ください。

NEWS

お知らせ

スタッフ対応時間変更のお知らせ

2023/03/29

いつもJogs24をご利用頂き誠にありがとうございます。

誠に勝手ながら4月1日よりスタッフの対応時間が変更となります。

土日祝日

変更前　PM13時～17時

変更後　AM9時～12時

大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。

3/25~新規トレーニングメニューのお知らせ

2023/03/25

こんにちは！
いつもjogs24をご利用いただきましてありがとうございます。

暖かくなったり、雨が降って肌寒くなったり、不安定な天気が続きますね。
そんな時は快適な室内環境のjogsで身体を整えていきましょう(^^)/

3月25日～のトレーニングメニューのお知らせ。
今週は、FULL BODY MENU ＝　全身トレーニングメニューとなっております。
基礎代謝と基礎体温を上げれば間違えなく痩せやすく、芯から強い身体づくりができます！
今週のメニューもぜひお試し下さい(^^♪

運動した後は疲労回復効果のある水素水をご利用下さいませ！
その際はマイボトルもお忘れなく(^_-)-☆

3/19～新規トレーニングメニューのお知らせ

2023/03/19

いつもjogs24をご利用くださいましてありがとうございます。

暖かい日が増えてきましたね！

薄着になる時期に向けてJogs24でトレーニングしていきましょう(^^♪

そんな今週のメニューはエアロバイクOnly！タバタ式トレーニングになります。
1日4分という最強の短時間トレーニングで有名な「タバタ式トレーニング」
「負荷の高い運動を20秒間行い、その後10秒間休む」というサイクルを”8セット繰り返す”
というメニューになります！
トレーニング中は全力で行う必要があるため、まずはしっかりと筋肉をほぐすなど
準備しておくことが非常に大切です。
トレーニング終了後は、ストレッチをしてケアしてあげてくださいね！
その際は、ぜひDoctorAirも併せてお使い下さい(^^)/
ダイエットや筋トレに効果的なタバタ式で、理想的な体型を目指してみてくださいね！
是非、お試しください。

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Campaign

※価格は全て税抜き表記です。
※現在妊娠中の方はご入会いただけません。
※キャンペーンの適用には6ヶ月以上の在籍が必要です。
※キャンペーンは予告なく終了することがございます。予めご了承ください。

お気軽にお問い合わせください！

0466-53-7889

（スタッフ対応時間：月～金 9:00～11:00、月～金 18:00～20:00　※土日祝日は13:00〜17:00）

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まずは、体験・見学をお申し込みください。
その後、よろしければ入会手続きをお願いいたします。

FACILITY

施設案内

24時間・365日オープン！ジムでの運動が初めての方も、
本格的に走り込みたい方にもご満足いただけるランナーのためのコンパクトジムです。
有酸素運動マシン、トレーニングマシン、各種ダンベルなど充実なラインナップで
あなたの理想のフィットネスライフを実現します。
辻堂駅から徒歩2分の通いやすい環境なので、出社前、仕事帰りなど気軽に立ち寄れるのも魅力。
健康的な暮らしをjogsからはじめませんか。