辻堂の24時間ジム・フィットネス

Spring! GOTO JOGS
キャンペーン開催中

ACCESS

アクセス

◎駅近・24H営業でいつでも利用可！

◎プライベートジムのように使えます。

コロナ対策万全です。安心してお越しください！

住所：神奈川県藤沢市辻堂2-8-9 2F
TEL：0466-53-7889
（スタッフ対応時間：月～金 9:00～11:00、月～金 18:00～20:00、※土日祝日は9:00〜12:00）
営業時間：24時間営業
定休日：無休

辻堂駅南口より徒歩2分

※駐輪場・駐車場はありません。近隣駐輪場・駐車場をご利用ください。

NEWS

お知らせ

5月13日～新規トレーニングメニューのお知らせ

2023/05/13

こんにちは！
いつもjogs24をご利用くださいましてありがとうございます。
5月13日～の新規トレーニングメニューのお知らせです！

今週のおすすめメニューはCircuit Training（脂肪燃焼）！！
Circuit Trainingは、筋トレなどの高強度のワークアウトを行いつつ、
有酸素運動も間に挟むトレーニング方法です。
短い時間でもしっかり追い込めるほか、ワークアウトの組み合わせ
によってさまざまな部位を鍛えることが可能です。
【サーキットトレーニングで期待できる効果】
1）脂肪燃焼
2）心肺機能と筋持久力の向上
3）筋力の向上

今週のトレーニングメニューも是非、お試し下さい(^^)/

5/7～新規トレーニングメニューのお知らせ

2023/05/07

こんにちは！
いつもjogs24をご利用くださいましてありがとうございます。
5月7日～の新規トレーニングメニューのお知らせです！

今週は上半身を鍛えるトレーニングのご紹介です！
本格的なスポーツはやっていないという方でも、上半身を鍛えてバランスの
いい体を作れば、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動も無理なく
続けやすくなります。ランナーの方は上半身を鍛えて美しいランニングフォームを手にいれましょう！

上半身は下半身に比べて筋トレの成果が出やすく、人にも見られやすい場所です。是非冬のトレーニングの参考になさってください。

4/30～新規トレーニングメニューのお知らせ

2023/04/30

いつもjogs24をご利用いただきありがとうございます。
4月30日～の新規トレーニングメニューのお知らせです。
今週は、Cardio Workout有酸素運動トレーニングメニューとなっております。
カーディオトレーニングは代謝をあげ、脂肪の燃焼を助けてくれます。
筋肉を覆う脂肪の量が減れば、筋肉の形が分かるようになり一層引き締まったbodyにみえます(^_-)-☆
夏に向けて身体を整えていきましょう！
快適な室内環境のjogs24で汗を流してスッキリしませんか(^^)/
是非、参考にご利用ください！

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Campaign

※価格は全て税抜き表記です。
※現在妊娠中の方はご入会いただけません。
※キャンペーンの適用には6ヶ月以上の在籍が必要です。
※キャンペーンは予告なく終了することがございます。予めご了承ください。

お気軽にお問い合わせください！

0466-53-7889

（スタッフ対応時間：月～金 9:00～11:00、月～金 18:00～20:00　※土日祝日は9:00〜12:00）

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その後、よろしければ入会手続きをお願いいたします。

FACILITY

施設案内

24時間・365日オープン！ジムでの運動が初めての方も、
本格的に走り込みたい方にもご満足いただけるランナーのためのコンパクトジムです。
有酸素運動マシン、トレーニングマシン、各種ダンベルなど充実なラインナップで
あなたの理想のフィットネスライフを実現します。
辻堂駅から徒歩2分の通いやすい環境なので、出社前、仕事帰りなど気軽に立ち寄れるのも魅力。
健康的な暮らしをjogsからはじめませんか。